{"id":8,"date":"2025-06-05T11:57:21","date_gmt":"2025-06-05T11:57:21","guid":{"rendered":"https:\/\/ontwerp.preventiv.nl\/?page_id=8"},"modified":"2025-11-11T14:50:06","modified_gmt":"2025-11-11T14:50:06","slug":"groepstrainingen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/preventiv.nl\/?page_id=8","title":{"rendered":"Groepstrainingen"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"8\" class=\"elementor elementor-8\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-258ae61 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"258ae61\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c02d65a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7c02d65a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><strong>Sporten bij Preventiv, gewoon goed voor je!<\/strong><\/h2><p>Bewegen is belangrijk, maar vooral als het leuk, laagdrempelig en haalbaar is. Bij ons sport je onder begeleiding van fysiotherapeuten en enthousiaste trainers die precies weten wat jij nodig hebt. Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau. Zo train je veilig, effectief en met plezier.<\/p><p>Elke dag bieden we iets anders aan. Van een pittige <strong>LegDay<\/strong> en de gezellige <strong>LadiesFit<\/strong> tot een meer ontspannen uurtje <strong>RelaxFit<\/strong>. Of je nu fit wilt blijven, extra motivatie zoekt of gewoon graag samen sport, er is altijd een groep die bij je past.\u00a0<\/p><p>Ook als je te maken hebt met hartproblemen, rugklachten of op latere leeftijd verantwoord wilt bewegen, ben je hier op de juiste plek. In onze veilige en professionele omgeving zorgen we ervoor dat jij op jouw niveau mee kunt doen. En natuurlijk zijn ook kinderen en jongeren van harte welkom, in bijvoorbeeld de groepsles <strong>Sportkanjers<\/strong>. Sporten met leeftijdsgenoten maakt het extra leuk en motiverend!<\/p><p><strong>Liever zelfstandig aan de slag?\u00a0<\/strong><\/p><p>Wil je graag op je eigen tempo sporten, zonder vaste begeleiding, maar wel in een fijne en professionele omgeving?<br \/>Tijdens onze vrije sportmomenten kun je gebruikmaken van alle materialen en faciliteiten in onze sportruimte. Er is altijd iemand aanwezig om je op weg te helpen of vragen te beantwoorden, maar je traint zelfstandig. Ideaal voor wie flexibel wil sporten en zelf zijn of haar schema wil bepalen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a82ba37 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"a82ba37\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-520d781 e-grid e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"520d781\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a520e35 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a520e35\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><strong><a href=\"#Rooster\">Bekijk hier het rooster<\/a><\/strong><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c8062e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6c8062e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><a href=\"https:\/\/preventiv.sportbitapp.nl\/web\/proeflesplanner\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Gratis proefles<\/strong><\/a><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1d9c111 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1d9c111\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><a href=\"https:\/\/preventiv.sportbitapp.nl\/web\/registreren\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Inschrijven<\/strong><\/a><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1752d07 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"1752d07\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8de795e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8de795e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Aanbod Groepslessen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-de22209 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"de22209\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8cdeb5e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"8cdeb5e\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ed4566 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2ed4566\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"414\" height=\"240\" src=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ScreenHunter-364.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-251\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ScreenHunter-364.png 414w, https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ScreenHunter-364-300x174.png 300w\" sizes=\"(max-width: 414px) 100vw, 414px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b59967 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1b59967\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">BijzonderFit  <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-47b092a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"47b092a\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a722f1c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a722f1c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Zoek jij een plek waar jij of je kind aangepast kan sporten? Dan ben je van harte welkom bij BijzonderFit. Een sportgroep waar je lekker kan bewegen onder begeleiding van een ervaren fysiotherapeut. Je sport samen, maar op je eigen niveau.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b91aa1d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b91aa1d\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9a0a3ed elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"9a0a3ed\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"412\" height=\"240\" src=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Cardiofit-e1750837014683.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-321\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Cardiofit-e1750837014683.png 412w, https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Cardiofit-e1750837014683-300x175.png 300w\" sizes=\"(max-width: 412px) 100vw, 412px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6900502 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6900502\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">CardioFit<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d65f57e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d65f57e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-pm-slice=\"1 1 []\">Verbeter of behoud je conditie en energieniveau (bij hartproblemen) met CardioFit: een dynamische sessie waarin je een uur lang, onder professionele begeleiding je cardiovasculair uithoudingsvermogen een flinke boost geeft.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ac7fad3 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"ac7fad3\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-911e731 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"911e731\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"412\" height=\"240\" src=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/fysiofit-412-e1750837056629.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-352\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/fysiofit-412-e1750837056629.jpg 412w, https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/fysiofit-412-e1750837056629-300x175.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 412px) 100vw, 412px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c24ba4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4c24ba4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">FysioFit<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bdecb72 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"bdecb72\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8274ccb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8274ccb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wil jij fitter en sterker worden en je conditie verbeteren? Dat kan bij FysioFit. Je start deze les met een rondje cardiotoestellen, zoals de loopband, fiets, roeier of crosstrainer. Vervolgens richten we ons met wisselende oefeningen op krachtontwikkeling, (romp)stabiliteit, balans en conditie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d687477 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"d687477\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-38e2f4e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"38e2f4e\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f406903 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"f406903\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"412\" height=\"240\" src=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ladies-fit-e1750838070634.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-384\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ladies-fit-e1750838070634.jpg 412w, https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ladies-fit-e1750838070634-300x175.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 412px) 100vw, 412px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9d1dc0a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9d1dc0a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">LadiesFit<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-904105f e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"904105f\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-21e2365 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"21e2365\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Elke week een uurtje fitness, speciaal voor vrouwen. Dames, het is tijd voor jouw moment! Bij LadiesFit combineer je cardio en circuit en ga je samen met andere dames aan de slag voor een betere conditie en sterkere spieren.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0b2ae57 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"0b2ae57\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c2b933d elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c2b933d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"412\" height=\"240\" src=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/glad-e1750838298560.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-386\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/glad-e1750838298560.jpg 412w, https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/glad-e1750838298560-300x175.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 412px) 100vw, 412px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-139e604 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"139e604\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">GLA:D (Knie-Heup Artrose)<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-af7e5d3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"af7e5d3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Heb je artrose in je knie of heup en last van pijn, stijfheid of beperkingen in je bewegingen? Dan is ons GLA:D-programma (Good Life with osteoArthritis in Denmark) wellicht geschikt voor jou!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d3e58ab e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d3e58ab\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4191d27 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4191d27\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"412\" height=\"240\" src=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/leg-day-e1750838458587.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-387\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/leg-day-e1750838458587.jpg 412w, https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/leg-day-e1750838458587-300x175.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 412px) 100vw, 412px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-84b1b42 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"84b1b42\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">LegDay<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-06d8558 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"06d8558\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2325b94 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2325b94\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Krachtige, stevige en stabiele benen? Kom dan je beenspieren trainen tijdens een intensief uurtje LegDay. Hiermee versterk je je benen in kracht, stabiliteit en conditie. Tijdens deze les combineer je cardio met kracht- en circuittraining. De nadruk ligt vanzelfsprekend op de beenspieren.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-56bd4ae e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"56bd4ae\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-163010b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"163010b\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1288d4a elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1288d4a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"412\" height=\"240\" src=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Long-fit-e1750838648794.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-397\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Long-fit-e1750838648794.jpg 412w, https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Long-fit-e1750838648794-300x175.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 412px) 100vw, 412px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d83683b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d83683b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">LongFit<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eddb144 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"eddb144\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-58a8d4d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"58a8d4d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Werk aan je eigen longfitheid bij LongFit: een training gericht op het verbeteren van de longfunctie en ademhaling (bij longproblemen). We starten met een kwartiertje cardio-training, gevolgd door een dynamisch circuit voor het bovenlichaam en uithoudingsvermogen. Elke week brengen we nieuwe oefeningen in om je steeds opnieuw uit te dagen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e4c6d03 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e4c6d03\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0e9ca36 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"0e9ca36\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"412\" height=\"240\" src=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/relaxfit3.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-1074\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/relaxfit3.jpg 412w, https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/relaxfit3-300x175.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 412px) 100vw, 412px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0674b5d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0674b5d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">RelaxFit<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2101fc5 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"2101fc5\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4a7736d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4a7736d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Tijdens RelaxFit combineer je sport en ontspanning. Met gezamenlijke oefeningen besteed je veel aandacht aan je ademhaling, ontspanning en lichaamsbewustwording.<\/p><p>Door de oefeningen werk je tegelijkertijd aan je mobiliteit, balans en kracht. We sluiten het uur goed af met een ontspanningsoefening om relaxt \u00e9n fit naar huis te gaan.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ac2b138 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"ac2b138\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e351e00 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e351e00\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"412\" height=\"240\" src=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/oncofit-e1750838855541.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-399\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/oncofit-e1750838855541.jpg 412w, https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/oncofit-e1750838855541-300x175.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 412px) 100vw, 412px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-160832b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"160832b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">OncoFit<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-97887ac e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"97887ac\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0375d70 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0375d70\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Het leven na kanker kan uitdagingen met zich meebrengen. Daarom is er OncoFit: een speciale groepsles voor diegenen die geconfronteerd zijn met kanker, of in het na-traject hiervan zitten. Samen zetten we stappen naar een verbeterde conditie, meer kracht en een grotere belastbaarheid in je dagelijkse leven.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-537ba8e e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"537ba8e\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5698650 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5698650\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f10d6d elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6f10d6d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"412\" height=\"240\" src=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Sportkanjers-e1750839248787.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-404\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Sportkanjers-e1750839248787.jpg 412w, https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Sportkanjers-e1750839248787-300x175.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 412px) 100vw, 412px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7866028 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7866028\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">SportKanjers<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-87c1d72 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"87c1d72\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e91e1c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1e91e1c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Sporten voor kinderen: voor een betere conditie en motoriek.\u00a0<br \/>Sporten is belangrijk voor kinderen! Ieder kind verdient het om te spelen, te lachen en lekker te bewegen! Wil jouw kind sporten met leeftijd-genoten, maar vindt hij\/zij het lastig om aansluiting te vinden bij bestaande sport-verenigingen? Daarom is er SportKanjers.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-902c961 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"902c961\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c1a2f2 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1c1a2f2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"412\" height=\"240\" src=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/vitaal-fit-e1750839489869.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-405\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/vitaal-fit-e1750839489869.jpg 412w, https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/vitaal-fit-e1750839489869-300x175.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 412px) 100vw, 412px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7acf43e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7acf43e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">VitaalFit<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4435391 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4435391\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Sport voor ouderen saai? Zeker niet! <br \/>Wanneer de jaren beginnen te tellen wordt sport voor ouderen steeds belangrijker. VitaalFit is d\u00e9 plek om die bruisende levenslust te onderhouden! Samen bouwen we aan uithoudingsvermogen, spierkracht en balans. Zo verminder je de kans om te vallen en blijf je fit.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d64d684 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d64d684\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f4e959 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5f4e959\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"412\" height=\"240\" src=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/rugfit-e1750839792827.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-406\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/rugfit-e1750839792827.jpg 412w, https:\/\/preventiv.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/rugfit-e1750839792827-300x175.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 412px) 100vw, 412px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fc5f24e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"fc5f24e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">RugFit<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5af565f e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5af565f\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c1ddf0c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c1ddf0c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Versterk je rugspieren en leg daarmee een solide basis voor een gezonde rug en actieve leefstijl! Bij de RugFit groep train je je hele lichaam. Door het versterken van je buik-, core- en rugspieren voorkom of verminder je mogelijke rugklachten.\u00a0\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a1720f4 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a1720f4\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-827210f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"827210f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"section-title down slide-in-left\">Abonnementskosten<\/h2><ul class=\"abonnementen\"><li class=\"abonnement slide-in-left\">1 keer per week \u20ac50,00 per maand<\/li><li class=\"abonnement slide-in-left\">2 keer per week \u20ac65,00 per maand<\/li><li class=\"abonnement slide-in-left\">Onbeperkt sporten \u20ac75,00 per maand<\/li><\/ul><div>\u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-87c8fbe e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"87c8fbe\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b366009 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b366009\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li>Inschrijfgeld bedraagt eenmalig \u20ac30,00 (tenzij er een actie geldt).<\/li><li>Kosten worden automatisch van je rekening afgeschreven.<\/li><li>Opzeggen van je abonnement kan via <a href=\"mailto:info@preventiv.nl\">info@preventiv.nl<\/a>\u00a0(houd rekening met een opzegtermijn van 1 volle kalendermaand).<\/li><li>Verder zijn onze\u00a0<a href=\"https:\/\/preventiv.nl\/?page_id=535\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">algemene voorwaarden<\/a>\u00a0van toepassing.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72f009b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"72f009b\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d779d53 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d779d53\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bdd483d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"bdd483d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Actueel Rooster<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d93918a elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"d93918a\" data-element_type=\"widget\" id=\"Rooster\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/preventiv.sportbitapp.nl\/cbm\/css\/embed\/rooster\/rooster.css\" type=\"text\/css\" \/>\r\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/preventiv.sportbitapp.nl\/cbm\/embed\/rooster\/cdn\/\"><\/script>\r\n<div id=\"sportbit-rooster\">&nbsp;<\/div>\r\n<script type=\"text\/javascript\">(function(){embed_rooster.init('https:\/\/preventiv.sportbitapp.nl\/',null);})();<\/script>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sporten bij Preventiv, gewoon goed voor je! Bewegen is belangrijk, maar vooral als het leuk, laagdrempelig en haalbaar is. Bij ons sport je onder begeleiding van fysiotherapeuten en enthousiaste trainers die precies weten wat jij nodig hebt. Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau. Zo train je veilig, effectief en met plezier. Elke dag bieden [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-8","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/preventiv.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/preventiv.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/preventiv.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/preventiv.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/preventiv.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8"}],"version-history":[{"count":260,"href":"https:\/\/preventiv.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1115,"href":"https:\/\/preventiv.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8\/revisions\/1115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/preventiv.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}